书香小说平台>仙侠修真>女子道学院 > 第一百一十二章 转眼又是周末
    转眼又是周末,一大早业余班的学生就赶过来。51名,一个不少。

    盘腿坐在教室里,激动的等待着慕容秋来上理论课。

    “这一周你在家练的怎么样?”

    “不错有效果,我感觉到丹田发热,有丝丝的气流在流动。”

    “练清风剑法和枪法,我感觉到自己好有力量。”

    “一周下来感觉自己都年轻了不少。”

    “我们正慢慢的向修行路上赶,为时不晚呢!”

    “老师来了,别说话!”

    “今天继续为大家教授“引仙法”,大家一定认真听讲,回去仔细揣摩,每人发一份资料。”

    “上次教大家的站功——培元功,都学的怎么样了,有没有回去练。”

    “天天练习,受益匪浅。”51人异口同声的说。

    “非常好,为你们的努力点个赞!”

    “相信你们一定能踏上修行路。”

    下面接着讲“引仙法”下半部。

    第六、安神三步功

    神乃心之主,心乃神之宝,舌为新苗,心里藏神。故舌不动则心安,心安则生神。修炼怎样?心不动必须舌顶上腭,舌体不动,心有定则安神。安神有三部功,分三步进行。

    今天把分组方法分别描述一下,1我做工做不做时就应先检验一下自己的舌头,看是否是舌头掉下来没顶上,舌头一顶上,舌不动心有定则生神。

    2要安心就要闭两目,目乃肝脏之明窍,睁着眼睛练功,肝脏会出现阳亢。两目乃传神入神之窍,两目内视则生神。神生定要把神收。收神内视自身宇宙之边,观察全身有无动态。身形动,心无主,则神不安;四肢动,意在脾,安神也不安。眼不外视人心定,人心有定则神安。