反正哥哥不在，周晨兮可以偷偷懒，猛男式的健身运动肯定不适合他，不过他还可以选择早起养生。
于是周晨兮趁着这空气清新的早晨，大家还在熟睡当中，精神奕奕地下楼给自己泡了壶热水。
他记得昨天看到厨房的瓶瓶罐罐里有枸杞，大概是节目组备来烧菜用的，周晨兮找到那个罐子，打开倒出了一把，丢进他特意带来的保温杯里。
喝了一口枸杞茶，周晨兮发出满足的叹息。
保温杯里泡枸杞，这简直就是朋克养生的最高境界！
周晨兮还打算去外面晃晃。
要知道哥哥事后肯定会看节目，要是完全不运动肯定行不通，会被哥哥说自己偷懒。
周晨兮四下看了看，一个摄影师见他要出门，正悄悄地扛着摄影机跟上他，周晨兮忙招了招手，热情地招呼他：“大哥，快来跟我一起去早锻炼！”
摄影师听完抹了把汗。
哥哥我尽力了。
周晨兮心想，至于这段拍了会不会播，就要看节目组会不会剪了。
两个人一起走出客栈，步行在蜿蜒的古村小道上，一路上鸟语花香，有晨起匆匆出门劳动的村民，还有带着小孩出来散步的老人。
别看这村落小小的，每个人的精气神却都很足，脸上洋溢着笑容，可以想见他们生活一定非常富足。
看到他们，周晨兮觉得自己的心情都变得好了起来。
正在路上走着，周晨兮忽然看见前面有个老人，正两只手晃来晃去悠闲地慢走，他觉得这个主意不错，特别养生，于是也跟在他的后面，慢吞吞地做晃手运动。
摄影师：“……”还好不是要跑步，悄悄舒了一口气。
“咦，小周？”迎面走来一个中年阿姨，手里正拎着一把锄头。
周晨兮认出是昨天来客栈跟他们一起吃晚饭的村民，忙招呼道：“刘阿姨，去忙呐？”